Al sinds de klassieke oudheid is de heilzame werking van de massage bekend. In een aantal culturen behoort het zelfs tot de dagelijkse lichaamsverzorging.

Klassieke massage wordt hoofdzakelijk toegepast ter sedatie. Dit houdt in dat het een kalmerende en rustgevende werking heeft. De meesten onder ons kunnen meepraten over stress, tijdgebrek, verplichtingen. Wat met name in Westland veel aan de orde is. Vaak gaat dit gepaard met gespannen

nek-, rug- of schouderspieren met hierbij behorende klachten. Regelmatig ontspannen is met name belangrijk om te voorkomen dat een en ander ten koste gaat van de gezondheid.

 

Wat is nu precies de invloed van massage?

Door massage worden de sympathische zenuwvezels gunstig beïnvloed, waardoor de bloed- en lymfecirculatie toeneemt. Er worden stoffen zoals histamine en ACH vrijgemaakt die een vaatverwijdend en permeabiliteitvergrotend effect hebben op de capillairen. Dit heeft een gunstige invloed op de capillaire stofwisseling. De spieren worden gedehydreerd. Dat wil zeggen dat het overtollige vocht uit de weefselspleten wordt gedrukt. De spierspoeltjes worden gerekt, waardoor de spier zich ontspant. Door het geven van druk en de drukrichting worden de opname en afvoer van vocht in de aderen en het lymfevatsysteem gestimuleerd. Het is gebleken dat massage het bloedsuikergehalte en de zuurgraad van het bloed gunstig beïnvloedt. Bovendien ontstaat er na massage een verhoogde urineafscheiding, waardoor diverse afvalstoffen het lichaam verlaten.

Dit alles resulteert in een kalmerende en rustgevende werking, ontspanning van de spieren, bevordering van de doorbloeding van het spier- en huidweefsel en de verbetering van de stofwisseling in het huid- en spierweefsel.